Patologías digestivas
Consejos y artículos basados en evidencia científica para mejorar tu salud digestiva. Alimentación, hábitos y guías prácticas para patologías como intestino irritable, enfermedad celíaca, intolerancias y más.
Últimos árticulos
Consejos y artículos basados en evidencia científica para mejorar tu salud digestiva. Alimentación, hábitos y guías prácticas para patologías como intestino irritable, enfermedad celíaca, intolerancias y más.
La pesadez post Navidad es una respuesta normal a excesos de comida, alcohol y horarios irregulares. Volver a comidas sencillas, hidratarse y cuidar la microbiota ayuda a aliviarla en pocos días.
¿Digestiones pesadas o malestar intestinal? Aprende qué comer para reducir la inflamación y mejorar tu salud digestiva desde hoy.
Descubre qué comer para apoyar tu tiroides. Nutrientes clave, consejos prácticos y evidencia científica para mejorar tu bienestar con hipotiroidismo.